Йогурт натуральный нежирный
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 63 ккал |
|---|---|
| Белки | 5,25 г |
| Жиры | 1,55 г |
| Углеводы | 7,04 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Сыр чеддер USDA Калории 403 ккал Белки 22,87 г Жиры 33,31 г Углеводы 3,37 г
- Греческий йогурт натуральный обезжиренный USDA Калории 59 ккал Белки 10,19 г Жиры 0,39 г Углеводы 3,6 г
- Греческий йогурт натуральный цельномолочный USDA Калории 97 ккал Белки 9 г Жиры 5 г Углеводы 3,98 г
- Йогурт натуральный обезжиренный USDA Калории 56 ккал Белки 5,73 г Жиры 0,18 г Углеводы 7,68 г
- Молоко 1% жирности USDA Калории 42 ккал Белки 3,37 г Жиры 0,97 г Углеводы 4,99 г
- Молоко 2% жирности USDA Калории 56 ккал Белки 3,95 г Жиры 1,98 г Углеводы 5,49 г