Сметана нежирная
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 135 ккал |
|---|---|
| Белки | 2,94 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 4,26 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Яйцо варёное вкрутую USDA Калории 155 ккал Белки 12,58 г Жиры 10,61 г Углеводы 1,12 г
- Сыр сливочный USDA Калории 350 ккал Белки 6,15 г Жиры 34,44 г Углеводы 5,52 г
- Греческий йогурт натуральный нежирный USDA Калории 73 ккал Белки 9,95 г Жиры 1,92 г Углеводы 3,94 г
- Сыр чеддер USDA Калории 403 ккал Белки 22,87 г Жиры 33,31 г Углеводы 3,37 г
- Греческий йогурт натуральный обезжиренный USDA Калории 59 ккал Белки 10,19 г Жиры 0,39 г Углеводы 3,6 г
- Греческий йогурт натуральный цельномолочный USDA Калории 97 ккал Белки 9 г Жиры 5 г Углеводы 3,98 г