Творог 2% жирности
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 81 ккал |
|---|---|
| Белки | 10,45 г |
| Жиры | 2,27 г |
| Углеводы | 4,76 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Сметана, с пониженной жирностью USDA Калории 181 ккал Белки 7 г Жиры 14,1 г Углеводы 7 г
- Сыр моцарелла цельномолочный USDA Калории 299 ккал Белки 22,17 г Жиры 22,14 г Углеводы 2,4 г
- Сыр моцарелла частично обезжиренный USDA Калории 254 ккал Белки 24,26 г Жиры 15,92 г Углеводы 2,77 г
- Творог зернёный с фруктами USDA Калории 97 ккал Белки 10,69 г Жиры 3,85 г Углеводы 4,41 г
- Творог со сливками крупно- или мелкозернистый USDA Калории 98 ккал Белки 11,12 г Жиры 4,3 г Углеводы 3,38 г
- Творог нежирный, 1% жирности USDA Калории 72 ккал Белки 12,39 г Жиры 1,02 г Углеводы 2,72 г