Греческий йогурт натуральный нежирный
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 73 ккал |
|---|---|
| Белки | 9,95 г |
| Жиры | 1,92 г |
| Углеводы | 3,94 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Масло сливочное USDA Калории 717 ккал Белки 0,85 г Жиры 81,11 г Углеводы 0,06 г
- Яйцо варёное вкрутую USDA Калории 155 ккал Белки 12,58 г Жиры 10,61 г Углеводы 1,12 г
- Сыр сливочный USDA Калории 350 ккал Белки 6,15 г Жиры 34,44 г Углеводы 5,52 г
- Сметана нежирная USDA Калории 135 ккал Белки 2,94 г Жиры 12 г Углеводы 4,26 г
- Сыр чеддер USDA Калории 403 ккал Белки 22,87 г Жиры 33,31 г Углеводы 3,37 г
- Греческий йогурт натуральный обезжиренный USDA Калории 59 ккал Белки 10,19 г Жиры 0,39 г Углеводы 3,6 г