Тофу сушёно-мороженый (коядофу)
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 477 ккал |
|---|---|
| Белки | 52,47 г |
| Жиры | 30,34 г |
| Углеводы | 2,83 г |
| в т. ч. клетчатка | 7,2 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Сыр из соевого творога USDA Калории 151 ккал Белки 12,5 г Жиры 8,1 г Углеводы 6,9 г
- Тофу мягкий с сульфатом кальция и нигари USDA Калории 61 ккал Белки 7,17 г Жиры 3,69 г Углеводы 0,98 г
- Тофу обычный с сульфатом кальция USDA Калории 76 ккал Белки 8,08 г Жиры 4,78 г Углеводы 1,57 г
- Тофу твёрдый с сульфатом кальция USDA Калории 144 ккал Белки 17,27 г Жиры 8,72 г Углеводы 0,48 г
- Тофу твёрдый с сульфатом кальция и нигари USDA Калории 78 ккал Белки 9,04 г Жиры 4,17 г Углеводы 1,95 г
- Фасоль адзуки USDA Калории 329 ккал Белки 19,87 г Жиры 0,53 г Углеводы 50,2 г