Семена лотоса сушёные
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 332 ккал |
|---|---|
| Белки | 15,41 г |
| Жиры | 1,97 г |
| Углеводы | 64,47 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Семена конопли очищенные USDA Калории 553 ккал Белки 31,56 г Жиры 48,75 г Углеводы 4,67 г
- Семена кунжута целые обжаренные USDA Калории 565 ккал Белки 16,96 г Жиры 48 г Углеводы 11,74 г
- Семена кунжута целые сушёные USDA Калории 573 ккал Белки 17,73 г Жиры 49,67 г Углеводы 11,65 г
- Семена лотоса сырые USDA Калории 89 ккал Белки 4,13 г Жиры 0,53 г Углеводы 17,28 г
- Семена подсолнечника жареные USDA Калории 582 ккал Белки 19,33 г Жиры 49,8 г Углеводы 12,97 г
- Семена подсолнечника жареные в масле USDA Калории 592 ккал Белки 20,06 г Жиры 51,3 г Углеводы 12,29 г