Пшённая мука
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 382 ккал |
|---|---|
| Белки | 10,75 г |
| Жиры | 4,25 г |
| Углеводы | 71,62 г |
| в т. ч. клетчатка | 3,5 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Пшеничная мука мягкая цельнозерновая USDA Калории 332 ккал Белки 9,61 г Жиры 1,95 г Углеводы 61,38 г
- Пшеничные отруби USDA Калории 216 ккал Белки 15,55 г Жиры 4,25 г Углеводы 21,71 г
- Пшеничный глютен витальный USDA Калории 370 ккал Белки 75,16 г Жиры 1,85 г Углеводы 13,19 г
- Ржаная мука светлая USDA Калории 357 ккал Белки 9,82 г Жиры 1,33 г Углеводы 68,68 г
- Ржаная мука тёмная USDA Калории 325 ккал Белки 15,91 г Жиры 2,22 г Углеводы 44,83 г
- Рис белый длиннозёрный пропаренный USDA Калории 374 ккал Белки 7,51 г Жиры 1,03 г Углеводы 79,09 г