Пшеничные отруби
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 216 ккал |
|---|---|
| Белки | 15,55 г |
| Жиры | 4,25 г |
| Углеводы | 21,71 г |
| в т. ч. клетчатка | 42,8 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Пшеница твёрдая красная озимая USDA Калории 327 ккал Белки 12,61 г Жиры 1,54 г Углеводы 58,98 г
- Пшеница твёрдая красная яровая USDA Калории 329 ккал Белки 15,4 г Жиры 1,92 г Углеводы 55,83 г
- Пшеничная мука мягкая цельнозерновая USDA Калории 332 ккал Белки 9,61 г Жиры 1,95 г Углеводы 61,38 г
- Пшеничный глютен витальный USDA Калории 370 ккал Белки 75,16 г Жиры 1,85 г Углеводы 13,19 г
- Пшённая мука USDA Калории 382 ккал Белки 10,75 г Жиры 4,25 г Углеводы 71,62 г
- Ржаная мука светлая USDA Калории 357 ккал Белки 9,82 г Жиры 1,33 г Углеводы 68,68 г