Пшеница твёрдая красная озимая
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 327 ккал |
|---|---|
| Белки | 12,61 г |
| Жиры | 1,54 г |
| Углеводы | 58,98 г |
| в т. ч. клетчатка | 12,2 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Пшеница мягкая красная озимая USDA Калории 331 ккал Белки 10,35 г Жиры 1,56 г Углеводы 61,74 г
- Пшеница пророщенная USDA Калории 198 ккал Белки 7,49 г Жиры 1,27 г Углеводы 41,43 г
- Пшеница твёрдая белая USDA Калории 342 ккал Белки 11,31 г Жиры 1,71 г Углеводы 63,7 г
- Пшеница твёрдая красная яровая USDA Калории 329 ккал Белки 15,4 г Жиры 1,92 г Углеводы 55,83 г
- Пшеничная мука мягкая цельнозерновая USDA Калории 332 ккал Белки 9,61 г Жиры 1,95 г Углеводы 61,38 г
- Пшеничные отруби USDA Калории 216 ккал Белки 15,55 г Жиры 4,25 г Углеводы 21,71 г