Кускус сухой
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 376 ккал |
|---|---|
| Белки | 12,76 г |
| Жиры | 0,64 г |
| Углеводы | 72,43 г |
| в т. ч. клетчатка | 5 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Булгур USDA Калории 342 ккал Белки 12,29 г Жиры 1,33 г Углеводы 63,37 г
- Гречневая мука цельнозерновая USDA Калории 335 ккал Белки 12,62 г Жиры 3,1 г Углеводы 60,59 г
- Дикий рис USDA Калории 357 ккал Белки 14,73 г Жиры 1,08 г Углеводы 68,7 г
- Манка USDA Калории 360 ккал Белки 12,68 г Жиры 1,05 г Углеводы 68,93 г
- Овёс USDA Калории 389 ккал Белки 16,89 г Жиры 6,9 г Углеводы 55,67 г
- Овсяная мука частично без отрубей USDA Калории 404 ккал Белки 14,66 г Жиры 9,12 г Углеводы 59,2 г