Пшеничная мука цельнозерновая
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 340 ккал |
|---|---|
| Белки | 13,21 г |
| Жиры | 2,5 г |
| Углеводы | 61,27 г |
| в т. ч. клетчатка | 10,7 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Гречневая крупа жареная USDA Калории 346 ккал Белки 11,73 г Жиры 2,71 г Углеводы 64,65 г
- Паста цельнозерновая сухая USDA Калории 352 ккал Белки 13,87 г Жиры 2,93 г Углеводы 64,17 г
- Пшеничная мука хлебная USDA Калории 361 ккал Белки 11,98 г Жиры 1,66 г Углеводы 70,13 г
- Рис белый среднезёрный USDA Калории 360 ккал Белки 6,61 г Жиры 0,58 г Углеводы 79,34 г
- Рис коричневый длиннозёрный USDA Калории 367 ккал Белки 7,54 г Жиры 3,2 г Углеводы 72,65 г
- Булгур USDA Калории 342 ккал Белки 12,29 г Жиры 1,33 г Углеводы 63,37 г