Индейка целая с кожей
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 144 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,64 г |
| Жиры | 5,64 г |
| Углеводы | 0,14 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Индейка без кожи сырая USDA Калории 115 ккал Белки 22,64 г Жиры 1,93 г Углеводы 0,14 г
- Индейка белое мясо сырое USDA Калории 114 ккал Белки 23,66 г Жиры 1,48 г Углеводы 0,14 г
- Индейка тёмное мясо с кожей сырое USDA Калории 166 ккал Белки 19,81 г Жиры 8,97 г Углеводы 0,15 г
- Индейка, белое мясо с кожей USDA Калории 161 ккал Белки 21,96 г Жиры 7,43 г Углеводы 0,15 г
- Индейка, голень без кожи USDA Калории 109 ккал Белки 23,66 г Жиры 1,48 г Углеводы 0,14 г
- Индейка, голень с кожей USDA Калории 141 ккал Белки 19,96 г Жиры 6,84 г Углеводы 0 г