Индейка, голень без кожи
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 109 ккал |
|---|---|
| Белки | 23,66 г |
| Жиры | 1,48 г |
| Углеводы | 0,14 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Индейка тёмное мясо с кожей сырое USDA Калории 166 ккал Белки 19,81 г Жиры 8,97 г Углеводы 0,15 г
- Индейка целая с кожей USDA Калории 144 ккал Белки 21,64 г Жиры 5,64 г Углеводы 0,14 г
- Индейка, белое мясо с кожей USDA Калории 161 ккал Белки 21,96 г Жиры 7,43 г Углеводы 0,15 г
- Индейка, голень с кожей USDA Калории 141 ккал Белки 19,96 г Жиры 6,84 г Углеводы 0 г
- Индейка, грудка с кожей USDA Калории 157 ккал Белки 21,89 г Жиры 7,02 г Углеводы 0 г
- Индейка, желудок USDA Калории 111 ккал Белки 18,8 г Жиры 3,37 г Углеводы 0 г