Семена чиа сушёные
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 486 ккал |
|---|---|
| Белки | 16,54 г |
| Жиры | 30,74 г |
| Углеводы | 7,72 г |
| в т. ч. клетчатка | 34,4 г |
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Семена хлебного дерева сушёные USDA Калории 367 ккал Белки 8,62 г Жиры 1,68 г Углеводы 64,49 г
- Семена хлебного ореха USDA Калории 217 ккал Белки 5,97 г Жиры 0,99 г Углеводы 46,28 г
- Семена хлопка жареные USDA Калории 506 ккал Белки 32,59 г Жиры 36,29 г Углеводы 16,4 г
- Серый орех сушёный USDA Калории 612 ккал Белки 24,9 г Жиры 56,98 г Углеводы 7,35 г
- Тахини из обжаренного кунжута USDA Калории 595 ккал Белки 17 г Жиры 53,76 г Углеводы 11,89 г
- Хлопковая мука частично обезжиренная USDA Калории 359 ккал Белки 40,96 г Жиры 6,2 г Углеводы 37,54 г