Сельдь тихоокеанская
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 195 ккал |
|---|---|
| Белки | 16,39 г |
| Жиры | 13,88 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Треска тихоокеанская USDA Калории 69 ккал Белки 15,27 г Жиры 0,41 г Углеводы 0 г
- Форель радужная дикая USDA Калории 119 ккал Белки 20,48 г Жиры 3,46 г Углеводы 0 г
- Форель радужная фермерская USDA Калории 141 ккал Белки 19,94 г Жиры 6,18 г Углеводы 0 г
- Абалон USDA Калории 105 ккал Белки 17,1 г Жиры 0,76 г Углеводы 6,01 г
- Акула USDA Калории 130 ккал Белки 20,98 г Жиры 4,51 г Углеводы 0 г
- Барабанщик пресноводный USDA Калории 119 ккал Белки 17,54 г Жиры 4,93 г Углеводы 0 г