Сельдь атлантическая копчёная
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 217 ккал |
|---|---|
| Белки | 24,58 г |
| Жиры | 12,37 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Ряпушка USDA Калории 98 ккал Белки 18,99 г Жиры 1,91 г Углеводы 0 г
- Ряпушка копчёная USDA Калории 177 ккал Белки 16,36 г Жиры 11,9 г Углеводы 0 г
- Салат из тунца USDA Калории 187 ккал Белки 16,04 г Жиры 9,26 г Углеводы 9,41 г
- Сельдь атлантическая маринованная USDA Калории 262 ккал Белки 14,19 г Жиры 18 г Углеводы 9,64 г
- Сиг USDA Калории 134 ккал Белки 19,09 г Жиры 5,86 г Углеводы 0 г
- Сиг копчёный USDA Калории 108 ккал Белки 23,4 г Жиры 0,93 г Углеводы 0 г