Ржаная мука средняя
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 349 ккал |
|---|---|
| Белки | 10,88 г |
| Жиры | 1,52 г |
| Углеводы | 63,63 г |
| в т. ч. клетчатка | 11,8 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Яичная лапша сухая USDA Калории 384 ккал Белки 14,16 г Жиры 4,44 г Углеводы 67,97 г
- Ячмень перловый USDA Калории 352 ккал Белки 9,91 г Жиры 1,16 г Углеводы 62,12 г
- Мука рисовая белая USDA Калории 366 ккал Белки 5,95 г Жиры 1,42 г Углеводы 77,73 г
- Зародыши пшеницы необработанные USDA Калории 360 ккал Белки 23,15 г Жиры 9,72 г Углеводы 38,6 г
- Зерно сорго USDA Калории 329 ккал Белки 10,62 г Жиры 3,46 г Углеводы 65,39 г
- Кукуруза белая зерно USDA Калории 365 ккал Белки 9,42 г Жиры 4,74 г Углеводы 74,26 г