Овсяные отруби
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 246 ккал |
|---|---|
| Белки | 17,3 г |
| Жиры | 7,03 г |
| Углеводы | 50,82 г |
| в т. ч. клетчатка | 15,4 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Мука кукурузная цельнозерновая синяя USDA Калории 364 ккал Белки 8,75 г Жиры 5,09 г Углеводы 65,49 г
- Мука маса кукурузная белая USDA Калории 363 ккал Белки 8,46 г Жиры 3,69 г Углеводы 70,19 г
- Мука сорговая цельнозерновая USDA Калории 359 ккал Белки 8,43 г Жиры 3,34 г Углеводы 70,04 г
- Паста кукурузная безглютеновая сухая USDA Калории 357 ккал Белки 7,46 г Жиры 2,08 г Углеводы 68,26 г
- Паста свежая охлаждённая USDA Калории 288 ккал Белки 11,31 г Жиры 2,3 г Углеводы 54,73 г
- Паста со шпинатом свежая охлаждённая USDA Калории 289 ккал Белки 11,26 г Жиры 2,1 г Углеводы 55,72 г