Рожь зерно
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 338 ккал |
|---|---|
| Белки | 10,34 г |
| Жиры | 1,63 г |
| Углеводы | 60,76 г |
| в т. ч. клетчатка | 15,1 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Рис белый на пару по-китайски USDA Калории 151 ккал Белки 3,2 г Жиры 0,27 г Углеводы 32,98 г
- Рис коричневый среднезёрный USDA Калории 362 ккал Белки 7,5 г Жиры 2,68 г Углеводы 72,77 г
- Рисовые отруби USDA Калории 316 ккал Белки 13,35 г Жиры 20,85 г Углеводы 28,69 г
- Сорговая мука рафинированная USDA Калории 357 ккал Белки 9,53 г Жиры 1,24 г Углеводы 74,95 г
- Спагетти со шпинатом сухие USDA Калории 372 ккал Белки 13,35 г Жиры 1,57 г Углеводы 64,21 г
- Тапиока жемчужная сухая USDA Калории 358 ккал Белки 0,19 г Жиры 0,02 г Углеводы 87,79 г