Просо
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 378 ккал |
|---|---|
| Белки | 11,02 г |
| Жиры | 4,22 г |
| Углеводы | 64,35 г |
| в т. ч. клетчатка | 8,5 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Паста свежая охлаждённая USDA Калории 288 ккал Белки 11,31 г Жиры 2,3 г Углеводы 54,73 г
- Паста со шпинатом свежая охлаждённая USDA Калории 289 ккал Белки 11,26 г Жиры 2,1 г Углеводы 55,72 г
- Паста цельнозерновая 51% пшеничной муки с манкой сухая USDA Калории 362 ккал Белки 13,51 г Жиры 2,68 г Углеводы 63 г
- Пшеница дурум USDA Калории 339 ккал Белки 13,68 г Жиры 2,47 г Углеводы 71,13 г
- Пшеница мягкая белая USDA Калории 340 ккал Белки 10,69 г Жиры 1,99 г Углеводы 62,66 г
- Пшеница мягкая красная озимая USDA Калории 331 ккал Белки 10,35 г Жиры 1,56 г Углеводы 61,74 г