Перепел, постное мясо
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 134 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,76 г |
| Жиры | 4,53 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Ножка индейки с кожей сырая USDA Калории 144 ккал Белки 19,54 г Жиры 6,72 г Углеводы 0 г
- Ножка фазана, постная USDA Калории 134 ккал Белки 22,2 г Жиры 4,3 г Углеводы 0 г
- Перепел с кожей USDA Калории 192 ккал Белки 19,63 г Жиры 12,05 г Углеводы 0 г
- Перепелиная грудка USDA Калории 123 ккал Белки 22,59 г Жиры 2,99 г Углеводы 0 г
- Печень индейки сырая USDA Калории 128 ккал Белки 18,26 г Жиры 5,5 г Углеводы 0 г
- Светлое мясо курицы для тушения USDA Калории 137 ккал Белки 23,1 г Жиры 4,21 г Углеводы 0 г