Ножка индейки с кожей сырая
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 144 ккал |
|---|---|
| Белки | 19,54 г |
| Жиры | 6,72 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Курица, тёмное мясо USDA Калории 125 ккал Белки 20,08 г Жиры 4,31 г Углеводы 0 г
- Курица-каплун с кожей USDA Калории 234 ккал Белки 18,77 г Жиры 17,07 г Углеводы 0 г
- Мясо голубя USDA Калории 142 ккал Белки 17,5 г Жиры 7,5 г Углеводы 0 г
- Ножка фазана, постная USDA Калории 134 ккал Белки 22,2 г Жиры 4,3 г Углеводы 0 г
- Перепел с кожей USDA Калории 192 ккал Белки 19,63 г Жиры 12,05 г Углеводы 0 г
- Перепел, постное мясо USDA Калории 134 ккал Белки 21,76 г Жиры 4,53 г Углеводы 0 г