Окра замороженная
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 30 ккал |
|---|---|
| Белки | 1,69 г |
| Жиры | 0,25 г |
| Углеводы | 4,43 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,2 г |
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Огурцы маринованные сладкие USDA Калории 91 ккал Белки 0,58 г Жиры 0,41 г Углеводы 20,15 г
- Огурцы маринованные солёные USDA Калории 12 ккал Белки 0,5 г Жиры 0,3 г Углеводы 1,41 г
- Окра USDA Калории 33 ккал Белки 1,93 г Жиры 0,19 г Углеводы 4,25 г
- Пальмовые сердцевины сырые USDA Калории 115 ккал Белки 2,7 г Жиры 0,2 г Углеводы 24,11 г
- Папоротник страусник молодые побеги USDA Калории 34 ккал Белки 4,55 г Жиры 0,4 г Углеводы 5,54 г
- Папоротник-орляк замороженный USDA Калории 34 ккал Белки 4,31 г Жиры 0,35 г Углеводы 5,74 г