Натто
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 211 ккал |
|---|---|
| Белки | 19,4 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 7,28 г |
| в т. ч. клетчатка | 5,4 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Мисо USDA Калории 198 ккал Белки 12,79 г Жиры 6,01 г Углеводы 19,97 г
- Мотыльковая фасоль USDA Калории 343 ккал Белки 22,94 г Жиры 1,61 г Углеводы 61,52 г
- Мука из рожкового дерева USDA Калории 222 ккал Белки 4,62 г Жиры 0,65 г Углеводы 49,08 г
- Окара USDA Калории 76 ккал Белки 3,52 г Жиры 1,73 г Углеводы 12,23 г
- Папад USDA Калории 371 ккал Белки 25,56 г Жиры 3,25 г Углеводы 41,27 г
- Розовая фасоль USDA Калории 343 ккал Белки 20,96 г Жиры 1,13 г Углеводы 51,49 г