Форель морская
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 104 ккал |
|---|---|
| Белки | 16,74 г |
| Жиры | 3,61 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Устрицы восточные фермерские USDA Калории 59 ккал Белки 5,22 г Жиры 1,55 г Углеводы 5,53 г
- Устрицы тихоокеанские USDA Калории 81 ккал Белки 9,45 г Жиры 2,3 г Углеводы 4,95 г
- Форель USDA Калории 148 ккал Белки 20,77 г Жиры 6,61 г Углеводы 0 г
- Чёрная треска USDA Калории 195 ккал Белки 13,41 г Жиры 15,3 г Углеводы 0 г
- Чукучан белый USDA Калории 92 ккал Белки 16,76 г Жиры 2,32 г Углеводы 0 г
- Шад американский USDA Калории 197 ккал Белки 16,93 г Жиры 13,77 г Углеводы 0 г