Чёрная фасоль
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 341 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,6 г |
| Жиры | 1,42 г |
| Углеводы | 46,86 г |
| в т. ч. клетчатка | 15,5 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Тофу твёрдый USDA Калории 145 ккал Белки 12,68 г Жиры 9,99 г Углеводы 3,79 г
- Тофу экстра плотный USDA Калории 83 ккал Белки 9,98 г Жиры 5,26 г Углеводы 0,18 г
- Фасоль пинто USDA Калории 347 ккал Белки 21,42 г Жиры 1,23 г Углеводы 47,05 г
- Чечевица USDA Калории 352 ккал Белки 24,63 г Жиры 1,06 г Углеводы 52,65 г
- Чечевица красная USDA Калории 358 ккал Белки 23,91 г Жиры 2,17 г Углеводы 52,3 г
- Арахис Valencia USDA Калории 570 ккал Белки 25,09 г Жиры 47,58 г Углеводы 12,21 г