Яйцо перепелиное цельное сырое
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 158 ккал |
|---|---|
| Белки | 13,05 г |
| Жиры | 11,09 г |
| Углеводы | 0,41 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Яичный желток, сушёный USDA Калории 669 ккал Белки 33,63 г Жиры 59,13 г Углеводы 0,66 г
- Яйцо гусиное цельное сырое USDA Калории 185 ккал Белки 13,87 г Жиры 13,27 г Углеводы 1,35 г
- Яйцо индюшиное цельное сырое USDA Калории 171 ккал Белки 13,68 г Жиры 11,88 г Углеводы 1,15 г
- Яйцо утиное цельное сырое USDA Калории 185 ккал Белки 12,81 г Жиры 13,77 г Углеводы 1,45 г
- Яйцо цельное замороженное пастеризованное USDA Калории 147 ккал Белки 12,33 г Жиры 9,95 г Углеводы 1,01 г
- Яйцо цельное сушёное USDA Калории 592 ккал Белки 48,05 г Жиры 43,9 г Углеводы 1,13 г