Творог нежирный 1%, с пониженным содержанием лактозы
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 74 ккал |
|---|---|
| Белки | 12,4 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 2,6 г |
| в т. ч. клетчатка | 0,6 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Сырный продукт американский холодной обработки USDA Калории 331 ккал Белки 19,66 г Жиры 24,46 г Углеводы 8,32 г
- Сырный продукт американский, пастеризованный плавленый USDA Калории 330 ккал Белки 16,86 г Жиры 25,63 г Углеводы 8,56 г
- Сырный продукт швейцарский, пастеризованный плавленый USDA Калории 323 ккал Белки 21,92 г Жиры 24,14 г Углеводы 4,5 г
- Творог обезжиренный сухой USDA Калории 72 ккал Белки 10,34 г Жиры 0,29 г Углеводы 6,66 г
- Тёртый пармезан обезжиренный USDA Калории 370 ккал Белки 40 г Жиры 5 г Углеводы 40 г
- Швейцарский сыр обезжиренный USDA Калории 127 ккал Белки 28,4 г Жиры 0 г Углеводы 3,4 г