Свиной стейк из окорока без кости с жиром
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 123 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,64 г |
| Жиры | 3,39 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Свиной окорок филейная часть жаркое без кости с жиром USDA Калории 113 ккал Белки 22,88 г Жиры 1,71 г Углеводы 0 г
- Свиной окорок целиком постный USDA Калории 136 ккал Белки 20,48 г Жиры 5,41 г Углеводы 0 г
- Свиной окорок целиком с жиром USDA Калории 245 ккал Белки 17,43 г Жиры 18,87 г Углеводы 0 г
- Свиной филей (отбивные или жаркое), без кости, с жиром USDA Калории 133 ккал Белки 22,49 г Жиры 4,05 г Углеводы 0 г
- Свиной филей (отбивные или жаркое), с костью, с жиром USDA Калории 168 ккал Белки 20,48 г Жиры 8,96 г Углеводы 0 г
- Свиные отбивные из лопаточной части корейки с костью, с жиром USDA Калории 194 ккал Белки 19,56 г Жиры 12,27 г Углеводы 0 г