Свинина обрезанная (окорок, корейка, лопатка), постная
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 134 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,2 г |
| Жиры | 4,86 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Свиная поджелудочная железа USDA Калории 199 ккал Белки 18,56 г Жиры 13,24 г Углеводы 0 г
- Свиная селезёнка USDA Калории 100 ккал Белки 17,86 г Жиры 2,59 г Углеводы 0 г
- Свинина обрезанная (корейка и лопатка), с жиром USDA Калории 177 ккал Белки 20,08 г Жиры 10,14 г Углеводы 0 г
- Свинина сушёная восточного типа USDA Калории 615 ккал Белки 11,8 г Жиры 62,4 г Углеводы 1,4 г
- Свинина туша с жиром USDA Калории 376 ккал Белки 13,91 г Жиры 35,07 г Углеводы 0 г
- Свинина, смесь ноги, корейки, лопатки и рёбер, с жиром USDA Калории 211 ккал Белки 18,22 г Жиры 14,79 г Углеводы 0 г