Свиная лопатка целиком, постная
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 148 ккал |
|---|---|
| Белки | 19,55 г |
| Жиры | 7,14 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Свиная корейка целиком, с жиром USDA Калории 198 ккал Белки 19,74 г Жиры 12,58 г Углеводы 0 г
- Свиная корейка центральная рёберная часть без кости, с жиром USDA Калории 211 ккал Белки 19,9 г Жиры 14,01 г Углеводы 0 г
- Свиная корейка центральная рёберная часть с костью, постная USDA Калории 136 ккал Белки 21,79 г Жиры 4,8 г Углеводы 0 г
- Свиная лопатка целиком, с жиром USDA Калории 236 ккал Белки 17,18 г Жиры 17,99 г Углеводы 0 г
- Свиные отбивные из верхней части корейки без кости, с жиром USDA Калории 155 ккал Белки 21,55 г Жиры 6,94 г Углеводы 0 г
- Свиные отбивные из центральной части корейки с костью, постные USDA Калории 127 ккал Белки 21,99 г Жиры 3,71 г Углеводы 0 г