Солнечный окунь
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 89 ккал |
|---|---|
| Белки | 19,4 г |
| Жиры | 0,7 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Скап USDA Калории 105 ккал Белки 18,88 г Жиры 2,73 г Углеводы 0 г
- Скумбрия испанская USDA Калории 139 ккал Белки 19,29 г Жиры 6,3 г Углеводы 0 г
- Скумбрия тихоокеанская USDA Калории 158 ккал Белки 20,07 г Жиры 7,89 г Углеводы 0 г
- Сом канальный дикий USDA Калории 95 ккал Белки 16,38 г Жиры 2,82 г Углеводы 0 г
- Сом канальный фермерский USDA Калории 119 ккал Белки 15,23 г Жиры 5,94 г Углеводы 0 г
- Спот USDA Калории 123 ккал Белки 18,51 г Жиры 4,9 г Углеводы 0 г