Соевые бобы зелёные
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 147 ккал |
|---|---|
| Белки | 12,95 г |
| Жиры | 6,8 г |
| Углеводы | 6,85 г |
| в т. ч. клетчатка | 4,2 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Репа замороженная USDA Калории 16 ккал Белки 1,04 г Жиры 0,16 г Углеводы 1,14 г
- Ростки гороха USDA Калории 124 ккал Белки 8,8 г Жиры 0,68 г Углеводы 27,11 г
- Салат маслянистый USDA Калории 13 ккал Белки 1,35 г Жиры 0,22 г Углеводы 1,13 г
- Соевые бобы пророщенные USDA Калории 122 ккал Белки 13,09 г Жиры 6,7 г Углеводы 8,47 г
- Спаржа замороженная USDA Калории 24 ккал Белки 3,23 г Жиры 0,23 г Углеводы 2,2 г
- Спаржевая фасоль длинная USDA Калории 47 ккал Белки 2,8 г Жиры 0,4 г Углеводы 8,35 г