Соевые бобы
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 446 ккал |
|---|---|
| Белки | 36,49 г |
| Жиры | 19,94 г |
| Углеводы | 20,86 г |
| в т. ч. клетчатка | 9,3 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Соевая мука обезжиренная USDA Калории 327 ккал Белки 51,46 г Жиры 1,22 г Углеводы 16,42 г
- Соевое молоко все вкусы USDA Калории 45 ккал Белки 2,94 г Жиры 1,99 г Углеводы 3,05 г
- Соевое молоко несладкое USDA Калории 33 ккал Белки 2,86 г Жиры 1,61 г Углеводы 1,24 г
- Соевые бобы жареные USDA Калории 469 ккал Белки 38,55 г Жиры 25,4 г Углеводы 12,52 г
- Соевые бобы сухой обжарки USDA Калории 449 ккал Белки 43,32 г Жиры 21,62 г Углеводы 20,88 г
- Соевый шрот обезжиренный USDA Калории 337 ккал Белки 49,2 г Жиры 2,39 г Углеводы 35,89 г