Скумбрия атлантическая
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 205 ккал |
|---|---|
| Белки | 18,6 г |
| Жиры | 13,89 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Минтай аляскинский USDA Калории 76 ккал Белки 17,17 г Жиры 0,82 г Углеводы 0 г
- Палтус атлантический и тихоокеанский USDA Калории 91 ккал Белки 18,56 г Жиры 1,33 г Углеводы 0 г
- Сельдь атлантическая USDA Калории 158 ккал Белки 17,96 г Жиры 9,04 г Углеводы 0 г
- Судак USDA Калории 93 ккал Белки 19,14 г Жиры 1,22 г Углеводы 0 г
- Тилапия USDA Калории 96 ккал Белки 20,08 г Жиры 1,7 г Углеводы 0 г
- Треска атлантическая USDA Калории 82 ккал Белки 17,81 г Жиры 0,67 г Углеводы 0 г