Салат айсберг
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 14 ккал |
|---|---|
| Белки | 0,9 г |
| Жиры | 0,14 г |
| Углеводы | 1,77 г |
| в т. ч. клетчатка | 1,2 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Шпинат USDA Калории 23 ккал Белки 2,86 г Жиры 0,39 г Углеводы 1,43 г
- Свёкла USDA Калории 43 ккал Белки 1,61 г Жиры 0,17 г Углеводы 6,76 г
- Баклажан USDA Калории 25 ккал Белки 0,98 г Жиры 0,18 г Углеводы 2,88 г
- Зелёный лук перья USDA Калории 27 ккал Белки 0,97 г Жиры 0,47 г Углеводы 3,94 г
- Кукуруза сладкая жёлтая USDA Калории 86 ккал Белки 3,27 г Жиры 1,35 г Углеводы 16,7 г
- Редис USDA Калории 16 ккал Белки 0,68 г Жиры 0,1 г Углеводы 1,8 г