Рапини
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 22 ккал |
|---|---|
| Белки | 3,17 г |
| Жиры | 0,49 г |
| Углеводы | 0,15 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,7 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Пророщенная чечевица USDA Калории 106 ккал Белки 8,96 г Жиры 0,55 г Углеводы 22,14 г
- Пророщенные семена редиса USDA Калории 43 ккал Белки 3,81 г Жиры 2,53 г Углеводы 3,6 г
- Радиккьо USDA Калории 23 ккал Белки 1,43 г Жиры 0,25 г Углеводы 3,58 г
- Редис белый дайкон USDA Калории 14 ккал Белки 1,1 г Жиры 0,1 г Углеводы 1,23 г
- Редька дайкон USDA Калории 18 ккал Белки 0,6 г Жиры 0,1 г Углеводы 2,5 г
- Редька дайкон сушёная USDA Калории 271 ккал Белки 7,9 г Жиры 0,72 г Углеводы 39,47 г