Проростки маша
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 30 ккал |
|---|---|
| Белки | 3,04 г |
| Жиры | 0,18 г |
| Углеводы | 4,14 г |
| в т. ч. клетчатка | 1,8 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Помидоры оранжевые USDA Калории 16 ккал Белки 1,16 г Жиры 0,19 г Углеводы 2,28 г
- Портулак USDA Калории 20 ккал Белки 2,03 г Жиры 0,36 г Углеводы 3,39 г
- Проростки люцерны USDA Калории 23 ккал Белки 3,99 г Жиры 0,69 г Углеводы 0,2 г
- Пророщенная фасоль пинто USDA Калории 62 ккал Белки 5,25 г Жиры 0,9 г Углеводы 11,6 г
- Пророщенная чечевица USDA Калории 106 ккал Белки 8,96 г Жиры 0,55 г Углеводы 22,14 г
- Пророщенные семена редиса USDA Калории 43 ккал Белки 3,81 г Жиры 2,53 г Углеводы 3,6 г