Помпано флоридский
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 164 ккал |
|---|---|
| Белки | 18,48 г |
| Жиры | 9,47 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Пикша USDA Калории 74 ккал Белки 16,32 г Жиры 0,45 г Углеводы 0 г
- Пикша копчёная USDA Калории 116 ккал Белки 25,23 г Жиры 0,96 г Углеводы 0 г
- Полосатый окунь USDA Калории 97 ккал Белки 17,73 г Жиры 2,33 г Углеводы 0 г
- Раки дикие USDA Калории 77 ккал Белки 15,97 г Жиры 0,95 г Углеводы 0 г
- Раки фермерские USDA Калории 72 ккал Белки 14,85 г Жиры 0,97 г Углеводы 0 г
- Ручьевая форель, Нью-Йорк USDA Калории 110 ккал Белки 21,23 г Жиры 2,73 г Углеводы 0 г