Нут
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 378 ккал |
|---|---|
| Белки | 20,47 г |
| Жиры | 6,04 г |
| Углеводы | 50,75 г |
| в т. ч. клетчатка | 12,2 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Бобы USDA Калории 341 ккал Белки 26,12 г Жиры 1,53 г Углеводы 33,29 г
- Красная фасоль USDA Калории 333 ккал Белки 23,58 г Жиры 0,83 г Углеводы 35,11 г
- Красная фасоль кидни USDA Калории 337 ккал Белки 22,53 г Жиры 1,06 г Углеводы 46,09 г
- Нутовая мука USDA Калории 387 ккал Белки 22,39 г Жиры 6,69 г Углеводы 47,02 г
- Соевое молоко оригинальное и ванильное USDA Калории 43 ккал Белки 2,6 г Жиры 1,47 г Углеводы 4,72 г
- Соевое молоко шоколадное USDA Калории 63 ккал Белки 2,26 г Жиры 1,53 г Углеводы 9,55 г