Мень
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 87 ккал |
|---|---|
| Белки | 18,99 г |
| Жиры | 0,69 г |
| Углеводы | 0 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Луциан USDA Калории 100 ккал Белки 20,51 г Жиры 1,34 г Углеводы 0 г
- Лягушачьи лапки USDA Калории 73 ккал Белки 16,4 г Жиры 0,3 г Углеводы 0 г
- Масляная рыба USDA Калории 146 ккал Белки 17,28 г Жиры 8,02 г Углеводы 0 г
- Мерлуза USDA Калории 90 ккал Белки 18,31 г Жиры 1,31 г Углеводы 0 г
- Мидии голубые USDA Калории 86 ккал Белки 11,9 г Жиры 2,24 г Углеводы 3,69 г
- Минтай атлантический USDA Калории 92 ккал Белки 19,44 г Жиры 0,98 г Углеводы 0 г