Люффа
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 20 ккал |
|---|---|
| Белки | 1,2 г |
| Жиры | 0,2 г |
| Углеводы | 3,25 г |
| в т. ч. клетчатка | 1,1 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Лук-порей луковица с нижними листьями сублимированный USDA Калории 321 ккал Белки 15,2 г Жиры 2,1 г Углеводы 64,25 г
- Лук-шалот сублимированный USDA Калории 348 ккал Белки 12,3 г Жиры 0,5 г Углеводы 65 г
- Луковица фенхеля USDA Калории 31 ккал Белки 1,24 г Жиры 0,2 г Углеводы 4,2 г
- Малабарский шпинат USDA Калории 19 ккал Белки 1,8 г Жиры 0,3 г Углеводы 3,4 г
- Маниока USDA Калории 160 ккал Белки 1,36 г Жиры 0,28 г Углеводы 36,26 г
- Маранта USDA Калории 65 ккал Белки 4,24 г Жиры 0,2 г Углеводы 12,09 г