Лобия
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 344 ккал |
|---|---|
| Белки | 23,9 г |
| Жиры | 1,69 г |
| Углеводы | 35,14 г |
| в т. ч. клетчатка | 25,6 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Крылатая фасоль зёрна USDA Калории 409 ккал Белки 29,65 г Жиры 16,32 г Углеводы 15,81 г
- Лимская фасоль крупная USDA Калории 338 ккал Белки 21,46 г Жиры 0,69 г Углеводы 44,38 г
- Лимская фасоль мелкая USDA Калории 335 ккал Белки 20,62 г Жиры 0,93 г Углеводы 42,23 г
- Мелкая белая фасоль USDA Калории 336 ккал Белки 21,11 г Жиры 1,18 г Углеводы 37,35 г
- Мисо USDA Калории 198 ккал Белки 12,79 г Жиры 6,01 г Углеводы 19,97 г
- Мотыльковая фасоль USDA Калории 343 ккал Белки 22,94 г Жиры 1,61 г Углеводы 61,52 г