Листья брокколи
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 28 ккал |
|---|---|
| Белки | 2,98 г |
| Жиры | 0,35 г |
| Углеводы | 2,76 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,3 г |
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Листовая капуста коллард замороженная нарезанная USDA Калории 33 ккал Белки 2,69 г Жиры 0,37 г Углеводы 2,86 г
- Листья амаранта USDA Калории 23 ккал Белки 2,46 г Жиры 0,33 г Углеводы 4,02 г
- Листья батата USDA Калории 42 ккал Белки 2,49 г Жиры 0,51 г Углеводы 3,52 г
- Листья вигны USDA Калории 29 ккал Белки 4,1 г Жиры 0,25 г Углеводы 4,82 г
- Листья горчицы USDA Калории 27 ккал Белки 2,86 г Жиры 0,42 г Углеводы 1,47 г
- Листья горчицы замороженные USDA Калории 20 ккал Белки 2,49 г Жиры 0,27 г Углеводы 0,11 г