Картофельная кожура
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 58 ккал |
|---|---|
| Белки | 2,57 г |
| Жиры | 0,1 г |
| Углеводы | 9,94 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,5 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Картофель белый с кожурой USDA Калории 69 ккал Белки 1,68 г Жиры 0,1 г Углеводы 13,31 г
- Картофель красный с кожурой USDA Калории 70 ккал Белки 1,89 г Жиры 0,14 г Углеводы 14,2 г
- Картофель рассет с кожурой USDA Калории 79 ккал Белки 2,14 г Жиры 0,08 г Углеводы 16,77 г
- Картофельная мука USDA Калории 357 ккал Белки 6,9 г Жиры 0,34 г Углеводы 77,2 г
- Кетчуп USDA Калории 101 ккал Белки 1,04 г Жиры 0,1 г Углеводы 27,1 г
- Кимчи USDA Калории 15 ккал Белки 1,1 г Жиры 0,5 г Углеводы 0,8 г