Картофель с кожурой
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 77 ккал |
|---|---|
| Белки | 2,05 г |
| Жиры | 0,09 г |
| Углеводы | 15,39 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,1 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Чеснок USDA Калории 149 ккал Белки 6,36 г Жиры 0,5 г Углеводы 30,96 г
- Огурец с кожурой USDA Калории 15 ккал Белки 0,65 г Жиры 0,11 г Углеводы 3,13 г
- Капуста белокочанная USDA Калории 25 ккал Белки 1,28 г Жиры 0,1 г Углеводы 3,3 г
- Брокколи USDA Калории 34 ккал Белки 2,82 г Жиры 0,37 г Углеводы 4,04 г
- Жёлтые помидоры USDA Калории 15 ккал Белки 0,98 г Жиры 0,26 г Углеводы 2,28 г
- Огурец очищенный USDA Калории 10 ккал Белки 0,59 г Жиры 0,16 г Углеводы 1,46 г