Картофель белый с кожурой
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 69 ккал |
|---|---|
| Белки | 1,68 г |
| Жиры | 0,1 г |
| Углеводы | 13,31 г |
| в т. ч. клетчатка | 2,4 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Капуста краснокочанная USDA Калории 31 ккал Белки 1,43 г Жиры 0,16 г Углеводы 5,27 г
- Капуста савойская USDA Калории 27 ккал Белки 2 г Жиры 0,1 г Углеводы 3 г
- Кардон USDA Калории 17 ккал Белки 0,7 г Жиры 0,1 г Углеводы 2,47 г
- Картофель красный с кожурой USDA Калории 70 ккал Белки 1,89 г Жиры 0,14 г Углеводы 14,2 г
- Картофель рассет с кожурой USDA Калории 79 ккал Белки 2,14 г Жиры 0,08 г Углеводы 16,77 г
- Картофельная кожура USDA Калории 58 ккал Белки 2,57 г Жиры 0,1 г Углеводы 9,94 г