Капуста кале
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 35 ккал |
|---|---|
| Белки | 2,92 г |
| Жиры | 1,49 г |
| Углеводы | 0,32 г |
| в т. ч. клетчатка | 4,1 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Канпьё USDA Калории 258 ккал Белки 8,58 г Жиры 0,56 г Углеводы 55,23 г
- Капуста белокочанная свежесобранная USDA Калории 24 ккал Белки 1,21 г Жиры 0,18 г Углеводы 3,07 г
- Капуста белокочанная хранёная USDA Калории 24 ккал Белки 1,21 г Жиры 0,18 г Углеводы 3,07 г
- Капуста китайская пак-чой USDA Калории 13 ккал Белки 1,5 г Жиры 0,2 г Углеводы 1,18 г
- Капуста краснокочанная USDA Калории 31 ккал Белки 1,43 г Жиры 0,16 г Углеводы 5,27 г
- Капуста савойская USDA Калории 27 ккал Белки 2 г Жиры 0,1 г Углеводы 3 г