Индейка, тёмное мясо без кожи
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 108 ккал |
|---|---|
| Белки | 21,28 г |
| Жиры | 2,5 г |
| Углеводы | 0,15 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Индейка, крыло с кожей USDA Калории 202 ккал Белки 19,53 г Жиры 13,79 г Углеводы 0,05 г
- Индейка, потроха USDA Калории 124 ккал Белки 18,18 г Жиры 5,09 г Углеводы 0,07 г
- Индейка, спинка без кожи USDA Калории 113 ккал Белки 21,28 г Жиры 2,5 г Углеводы 0,15 г
- Индейка, шея без кожи USDA Калории 125 ккал Белки 16,51 г Жиры 6,04 г Углеводы 0 г
- Индюшачье крыло USDA Калории 112 ккал Белки 22,48 г Жиры 2,49 г Углеводы 0 г
- Каплун целый с потрохами и шеей USDA Калории 232 ккал Белки 18,51 г Жиры 16,9 г Углеводы 0,08 г