Говядина, стейк из пашины, без кости, внешняя часть, постная, обрезанная, все сорта
Пищевая ценность
На 100 г| Калории | 206 ккал |
|---|---|
| Белки | 18,74 г |
| Жиры | 14,53 г |
| Углеводы | 0,19 г |
| в т. ч. клетчатка | 0 г |
Типичные порции
Нажмите на порцию, чтобы посчитать КБЖУ на неё.
USDA
Данные из USDA FoodData Central — базы данных пищевого состава Министерства сельского хозяйства США.
Посчитайте КБЖУ блюда с этим продуктом
Готовое блюдо весит не столько, сколько сырые продукты: вода выкипает или впитывается. В FoodCalculator вы взвешиваете ингредиенты, указываете вес после готовки и получаете КБЖУ на 100 г, на порцию и на всё блюдо.
Как посчитать КБЖУ блюда самому →Похожие продукты
Весь каталог- Говядина, огузок, центральная часть, стейк, с жиром, обрезанная, все сорта USDA Калории 143 ккал Белки 20,93 г Жиры 5,89 г Углеводы 0 г
- Говядина, рёбра кантри-стайл из чака, без кости, постные, обрезанные, все сорта USDA Калории 146 ккал Белки 20,96 г Жиры 6,95 г Углеводы 0 г
- Говядина, стейк Денвер из чака, без кости, с жиром, обрезанный, все сорта USDA Калории 182 ккал Белки 18,99 г Жиры 11,64 г Углеводы 0,36 г
- Говядина, стейк из пашины, без кости, внешняя часть, с жиром, обрезанная, все сорта USDA Калории 232 ккал Белки 17,98 г Жиры 17,59 г Углеводы 0,35 г
- Говядина, стейк из пашины, без кости, внутренняя часть, постная, обрезанная, все сорта USDA Калории 164 ккал Белки 21,17 г Жиры 8,82 г Углеводы 0 г
- Говядина, стейк мок тендер из чака, без кости, постный, обрезанный, все сорта USDA Калории 123 ккал Белки 21,3 г Жиры 4,17 г Углеводы 0 г